Книга, которую вы держите в руках, подарит вам важные, необходимые в жизни умения постигать мысли и чаяния других людей и возможность разобраться в самом себе Автор предлагает вам эффективные коммуникативные ацяцштехники, которые помогут грамотно строить отношения с окружающими, завязывать знакомства и поддерживать дружбу, не испытывая при этом каких-либо обид, стрессов и прочих негативных эмоций Вы научитесь легко и с пользой вызывать доверие собеседника, подыскивать нужные сбжюьлова в нужное время, управлять собственными эмоциями и понимать, что чувствует другой человек С помощью данных рекомендаций вы овладеете принципами и технологией управления конфликтами, сможете предотвращать скандалы еще в зачатке и выходить из неприятных ситуаций, если уж они случились, с достоинством Книга расскажет о том, что из себя представляет гипноз, как он действует и как им овладеть, чтобы сделать свою жизнь более яркой и насыщенной Ознакомившись с несколькими видами и разбпфвиновидностями гипноза, с методами введения в транс, с техникой самогипноза, вы сможете быть хозяином положения в любой жизненной ситуации Предлагаемые техники для расширения сознания, такие как аутогенная тренировка, медитация, дыхательная психотехника помогут вам разобраться в собственной психике, выработать навыки релаксации и концентрации Следуя советам со страниц книги, даже новички сумеют овладеть искусством медитации на мантре, на музыке, на цвете и тд Все эти упражнения просто необходимы для преодоления собственных комплексов, навязчивых сомнений, негативных эмоций 2-е издание Автор Михаил Бубличенко.